|
Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы
подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что позволяет
вирусу свободно проходить барьеры иммунологической защиты человека. Болезнь
опасна своей непредсказуемостью.
Как происходит
заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей,
вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает
интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также
для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию —
пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать
сердце, суставы.
Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто
ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем
воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры,
курит, злоупотребляет алкоголем.
Кто является
источником инфекции?
Единственным источником и распространителем инфекции
является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во
время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной
гигиены и посуду.
Как проявляется
грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается
температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль,
головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Что делать, если вы
заболели?
При первых симптомах необходимо обратиться к врачу.
Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически
запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте
меры профилактики до начала эпидемии.
Как защитить себя от
гриппа?
Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть
направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: занятия
физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и
фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых.
Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
В период эпидемии гриппа с профилактической целью
рекомендуется чаще бывать на свежем отдыхе, в рацион питания включайте
природные фитонциды — чеснок и лук, большое количество витаминизированных
напитков.
При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены,
регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.
Самое эффективное средство в профилактике гриппа —
вакцинация. Она проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается
каждый человек, заботящий о своем здоровье и здоровье окружающих. 70—80 %
провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая
надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость
гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность и
предотвращает осложнения. Прививка против гриппа снижает риск возникновения и
обострения таких неинфекционных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт,
бронхиальная астма, бронхит и других.
В рамках приоритетного национального проекта «Здоровье» с 1
октября 2007 года приводится иммунизация вакциной «Гриппол», преимуществом
которой является наличие в не имууномодуляторов — веществ, повышающих
сопротивляемость организма и укрепляющих общий иммунитет. Бесплатно
прививаются:
— дети, посещающие дошкольные учреждения;
— учащиеся 1—11 классов;
— взрослые старше 60 лет;
— медицинские работники;
— работники образовательных учреждений;
— работники транспорта;
— работники торговли.
Сделать прививку можно в любой поликлинике города по месту
жительства. Возможен вызов прививочной бригады на рабочее место.
| 
